HƯỚNG DẪN HỌC THÁI CỰC QUYỀN - TAIJIQUAN

HƯỚNG DẪN HỌC THÁI CỰC QUYỀN - TAIJIQUAN

HƯỚNG DẪN HỌC THÁI CỰC QUYỀN - TAIJIQUAN

Thái cực quyền là môn “quyền thuật” đã lưu hành từ lâu đời của Trung Quốc (động tác phối hợp của thủ pháp, nh ãn pháp, thân pháp, bộ pháp), “thuật thổ nạp” (vận động hít khí sâu thả cũ thu mới), “thuật đạo dẫn” (vận động cơ thể và khí công).

- Sự kếp hợp chặt chẽ của ba thứ : ý chí, hít thở, động tác (theo thuật ngữ gọi là : luyện ý, luyện khí, luyện thân) tạo ra môn thể dục v õ thuật mới để chữa bệnh, tăng cường thể chất và bảo vệ sức khỏe là kếp hợp chặc chẽ giữa nội ngoại toàn thân đã cấu thành tính thống nhất trong ngoài và tính tổng thể của phương pháp rèn luyện Thái cực quyền, nó và quan niệm tổng thể của trị liệu trong Y học Trung Quốc là một.

- Kết hợp đạo dẫn và thổ nạp, trong khi tập Thái cực quyền không chỉ tiến hành các hoạt động của cơ bắp và khớp xương mà còn kết hợp giữa động tác và hít thờ, từ đó tăng cường rèn luyện của nội tạng.

Kho Sinh Viên xin chia sẻ cho mọi người một số tài liệu, giáo trình, ebook tìm hiểu, hướng dẫn học Thái Cực Quyền từ cơ bản đến nâng cao, cho người mới bắt đầu học hoặc những người đã luyện tập lâu năm.

01. Thái Cực Quyền - Trương Tam Phong (Phần 1) Download tài liệu
02. Thái Cực Quyền - Trương Tam Phong (Phần 2) Download tài liệu
03. Thái Cực Quyền có lưu hình. Download tài liệu
04. Thái Cực Quyền (Dưỡng Sinh) Tổng Hợp Download tài liệu
05. Thái Cực Quyền Luận Giải Download tài liệu
06. Thái Cực Quyền vấn đáp. Download tài liệu
07. Thái Cực Quyền 37 thế Download tài liệu
08. Hướng dẫn tập luyện Thái Cực Quyền Download tài liệu
09. Thái Cực Quyền - Tôn Thât Cảnh. Download tài liệu
10. Thái Cực Quyền Toàn Tập. Download tài liệu
11. Thái Cực Quyền 24 thế đơn giản. Download tài liệu
12. Thái Cực Quyền Trị Bệnh. Download tài liệu
13. Thái Cực Quyền lợi ích. Download tài liệu
14. Thái Cực Quyền - lịch sử. Download tài liệu
15. Thiền dưỡng sinh trong Thái Cực Quyền. Download tài liệu

Link Full

Google Driver

Pass giải nén: khosinhvien.com

*** Mọi người chịu khó click link quảng cáo hoặc Donate để khosinhvien.com có kinh phí duy trì : Tại đây , rất cảm ơn các bạn.

Hướng dẫn getlink tại kho Sinh Viên  tại đây hoặc xem hình ảnh mịnh họa dưới

Nguồn Kho Sinh Viên - Tất cả dữ liệu chia sẽ hoàn toàn miễn phí